筋肉食堂DELIの口コミ評判はどう？高い値段をお得にできるクーポンはある？気になるサービスについて解説

筋肉食堂DELIとは？

筋肉食堂DELIは、全国展開しているフードデリバリーサービスです。

全100種類以上のメニューの中から、利用者の目的に合わせて最も効果の高い食事を厳選して配達してくれるサービスです。

基本料金	年会費：なし 送料：注文個数によって変動
支払い方法	クレジットカード Pay系サービス
配送エリア	全国
品目（メニュー）	エブリデイ ダイエット レディースダイエット バルクアップ

メニューはすべて、高タンパク・低脂質・低カロリーで、レンジでチンするだけで食べられます。レストランのプロの料理人が調理しているため、栄養バランスだけではなく味もクオリティーの高いお弁当が楽しめます。

筋肉食堂DELI｜3つの強み

筋肉食堂DELIには、以下の3つの強みがあります。

• ダイエットやボディメイク向けメニューが豊富
• 賞味期限はお届けから3ヵ月
• 買えば買うほどお得になる

• ダイエットやボディメイク向けメニューが豊富
• 賞味期限はお届けから3ヵ月
• 買えば買うほどお得になる

ダイエットやボディメイク向けメニューが豊富

筋肉食堂DELIのメニューには「エブリデイ」「ダイエット」「レディースダイエット」「バルクアップ」の4つのメニューがあります。

「エブリデイ」：健康的な食事を簡単に摂取したい人におすすめ

ボリュームがある食事ですが、脂質をおさえつつ高タンパクな食事を摂取できます。皮なし鶏もも肉や真サバ、高タンパクパスタなどのメニューがあります。「自炊はあまり好きじゃないが健康的な食事を毎日続けたい」という方におすすめのメニューです。

 

「ダイエット」：健康的かつ美しく痩せたい人におすすめ

「ダイエット」のメニューは低糖質低脂質の料理で、1食あたり平均314kcalです。低カロリーですが、プロの料理によるおいしい食事でダイエット中の物足りなさを解消してくれます。カロリーを抑えつつ満腹感が得られるので、特に「ダイエット中だけどしっかり食べたい！」という方におすすめのメニューです。

 

「レディースダイエット」：太りにくい体を作りたい人におすすめ

コンセプトは「ダイエット」と同じですが、1食あたりの平均カロリーが200kcalとさらに低くなっています。低カロリーかつ高栄養価な食事により、健康的なダイエットが可能です。適度に引き締まった体を手に入れたい女性は、「レディースダイエット」を頼んでみてください。

「バルクアップ」：トレーニングの効率を最大限に高めたい人におすすめ

筋肉を育てるための高タンパクのメニューがそろっており、トレーニングで破壊された筋肉を成長させる食事が簡単に取れます。1食あたり平均58gのタンパク質が含まれており、糖質も適度に含まれているため、体を大きくしたい人におすすめです。

賞味期限はお届けから3ヵ月

筋肉食堂DELIの商品は冷凍で配達されるため、お届けから3ヵ月と長期的な保存が可能です。

一度注文すれば長期間冷凍庫に保管しておけるため、短いスパンで注文しなくてもおいしい食事が食べられます。いちいちお弁当を注文するのは面倒くさい、という人も気軽に利用できます。

「毎日ではなく、自炊もしながら自分の中でペースで食べたい」という方にもおすすめです。

買えば買うほどお得になる

筋肉食堂DELIでは会員ランクを設けており、累計購入額によってランクが変わってきます。ランクによって割引額なども異なってくるため、よく利用すればそれだけ安く商品を購入できる仕組みです。

筋肉食堂DELIの会員ランクについては以下の表の通りです。

	ランク条件	割引率
ブロンズ	5,000円以上の購入	1%
シルバー	30,000円以上の購入	2%
ゴールド	150,000円以上の購入	3%
プラチナム	300,000円以上の購入	4%
ダイヤモンド	500,000円以上の購入	5%+シークレットギフト

筋肉食堂DELIの利用を検討している方は会員ランク等の兼ね合いを考えて良い金額を決めるとよいでしょう。

 

筋肉食堂DELIの良い評判

簡単に目的に合った食事がとれる筋肉食堂DELIですが、実際のところユーザーは本当に満足しているのでしょうか。

ここでは、筋肉食堂DELIの良い評判についてSNSの口コミをもとに解説します。

• 高タンパク・低カロリーの食材がほかの宅食より魅力的
• 調理のクオリティが高く、味付けにも満足できる
• 忙しい時でも手軽・簡単に健康的な食事ができる

高タンパク・低カロリーの食材がほかの宅食より魅力的

筋肉食堂DELIのお弁当の売りは何といっても高タンパクで低カロリーの食材が食べられることです。フードデリバリーサービスの中では健康志向のデリバリーなどは多いですが、高タンパクかつ低カロリーでしっかりと栄養が取れるサービスはあまりありません。

今日のお昼は筋肉食堂DELIの牛ヒレ×赤身ステーキ弁当。https://t.co/ZozyK9ppFW

レンチンで食べられるので、オフィスでも高タンパク、低糖質、低カロリーの食事ができる！ヘルシーなのに美味しい！これでタンパク質47g！463kcal！！#筋肉食堂 #筋肉食堂DELI pic.twitter.com/4XeG4o7k7W

— 彰人 Akito (@akitonsgk) May 17, 2021

できるだけ体を絞りたいと言う人は必然的に普段の生活からタンパク質やカロリーの数値をチェックしますが、高タンパクかつ低カロリーの筋肉食堂DELIなら、簡単に食事管理ができます。

調理のクオリティが高く、味付けにも満足できる

筋肉食堂DELIは、お弁当のクオリティーの評価も高いです。弁当に含まれる素材の調理の仕方なども含めてこだわっており、ユーザーからも調理に対する評価が高いフードデリバリーサービスといえます。

筋肉食堂Deliで買ったお弁当？のブロッコリーが美味すぎて感動しているのでブロッコリーの美味しい茹でかたというか食べかたをご教示いただきたすぎる
今まで食べたブロッコリーの中でも最高すぎるブロッコリー最高

— 1505 バンヤン (@bananakouyou) November 16, 2021

【筋肉食堂DELI】筋肉食堂から出ているお弁当を買ってみたんだけど本当においしい。冷凍弁当でのクオリティが高すぎる…! pic.twitter.com/qVmWKYw5wA

— まるちゃん (@carbfreeshop) June 11, 2021

フードデリバリーに関してはできるだけ安く提供する考え方もありますが、調理などにこだわって満足度を高める手法もあります。

筋肉食堂DELIではレストランのプロの職人がこだわって調理しているため、ユーザーの満足度が高いフードデリバリーサービスを実現しています。

忙しい時でも手軽・簡単に健康的な食事ができる

忙しい時でも手軽においしい料理が食べられるというのは、仕事で帰りが遅くなりがちな社会人にとって大きなメリットです。スマートフォンを使って注文をすれば商品を勝手に届けてくれるため、特に一人暮らしの強い味方となっています。

ナッシュとか筋肉食堂deliとかちょっと真剣に考えようかな…夏って自炊欲とかも減るんよね🤔

— なお (@dazzlin_etude) July 24, 2021

筋肉食堂DELI頼もうかな1食1000円くらいだしどうしても冷蔵庫に食材ない時とかかなりいいな

— ほなっしー🥫🐸🦌🛵 (@osushitabetai96) July 25, 2021

また、筋肉食堂DELIのメリットとも言える健康的な食事を食べられるという点も忙しい時期の人を支える大きなポイントと言えるでしょう。

特に時間がないときの食事などは栄養素等を気にせず、食べやすいものを食べてしまう傾向が強いですが、筋肉食堂DELIのメニューにすることで忙しいながらも健康志向の高い食事をとることが可能です。

筋肉食堂DELIの悪い評判

ここからは筋肉食堂DELIの悪い評判について解説します。筋肉食堂DELIに不満があるユーザーからは、具体的にどのような口コミが集まっているのでしょうか。

• 値段・送料が比較的高い
• 宅配される弁当が冷凍庫を圧迫する

値段・送料が比較的高い

筋肉食堂DELIに関しては価格や送料が高いと言う評判が多いです。値段は商品によって変動しますが、何より送料が各エリアごとによって変動するため、北海道や九州への送料が必然的に高くなります。

筋肉食堂DELI実食😋

スーパーやコンビニ飯にも飽きてきたので、宅配飯を頼んでみることにした。
ナッシュやタニタなど美味そうだったが、【筋肉】に惹かれ、筋肉食堂DELIのオススメセットを選択。

肉がジューシーに仕上がってるので、けっこう美味い。

ネックは値段が高い点だな。 pic.twitter.com/8YWtj8bYlB

— 池やん (@ikeyan_heiwa) January 9, 2022

送付先別の送料に関しては、以下の通りです。

	5食	10食	15食	20食	25食	30食以上
北海道	1,590円	1,950円	3,540円	3,900円	5,490円	5,850円
東北	990円	1,390円	2,380円	2,780円	3,770円	4,170円
関東	930円	1,290円	2,220円	2,580円	3,510円	3,870円
北陸
東海
信越
関西	990円	1,390円	2,380円	2,780円	3,770円	4,170円
四国	1,150円	1,510円	2,660円	3,020円	4,170円	4,530円
中国
九州	1,590円	1,950円	3,540円	3,900円	5,490円	5,850円
沖縄	1,920円	2,610円	4,530円	5,220円	7,140円	7,830円

※1回の注文あたり（税込）

1回の注文で商品を複数注文した場合、合計食数によって金額が変動します。一度に多くの商品を注文すればするほど、1食あたりの送料は安くなります。

なるべく安く注文したい場合は、多めに注文しましょう。

宅配される弁当が冷凍庫を圧迫する

筋肉食堂DELIのお弁当は冷凍食品のため、冷凍庫を圧迫するデメリットもあります。一度に30食以上を注文できますが、大量に注文する場合かなり多くのスペースが必要です。

筋肉食堂DELIとかマッスルデリ使ってる人いないかな
味とかどうなんだろ

— 出端祐大@15巻4/21発売！ (@debacoq) January 16, 2022

人によっては冷凍庫のスペースがほとんど筋肉食堂DELIの商品で埋まってしまうというケースも少なくありません。冷凍庫のスペースを考えながら、その他の食材も入りきるように注文数を決定しましょう。

筋肉食堂DELIはこんな人におすすめ

ここまで筋肉食堂DELIの評判を解説してきました。商品のコストや家で置いておくスペースなどのデメリットがありますが、どのような時でもしっかりと栄養が取れるというのは大きなメリットです。

また忙しい時や買い物に行くのが億劫な時でも利用しやすいサービスとして覚えておくことをおすすめします。

ここからは実際に筋肉食堂DELIがどのような人におすすめなのかを解説します。

• ボディメイクに励みつつ、仕事にもコミットしたいビジネスマン
• 糖質制限中でもバランスの良いおいしい食事がしたい人
• 手間をかけずに、健康的な食生活を送りたい人

• ボディメイクに励みつつ、仕事にもコミットしたいビジネスマン
• 糖質制限中でもバランスの良いおいしい食事がしたい人
• 手間をかけずに、健康的な食生活を送りたい人

ボディメイクに励みつつ、仕事にもコミットしたいビジネスマン

まずはボディメイクに励みながらも仕事などにもしっかりコミットしたいビジネスマンです。

基本的に仕事にコミットをすれば、私生活のバランスが取れなくなるケースが多いです。食事もその1つで、仕事で手一杯になっているタイミングで健康的な食事を取るというのはなかなかハードルが高いです。

筋肉食堂DELIを使用することで、手軽に食生活のバランスを取れるようになり、健康のバランスも必然的に取れるようになります。健康状態が整っていれば後は筋トレなどで体を鍛えれば、自分が目指しているような体に仕上がってきます。

糖質制限中でもバランスの良いおいしい食事がしたい人

上記のボディメイクにつながる事ですが、できるだけ体の脂肪を落とそうと考えた際に糖質制限にチャレンジする人も多いでしょう。糖質制限中は食事も制限されてしまい、なかなかおいしい料理が食べられないケースもあります。そんな時に筋肉食堂DELIでの出番です。

筋肉食堂DELIでは糖質を制限したメニューが多いですが、しっかりと味を担保されており、糖質制限をしながらもおいしい料理を食べることが可能です。自炊で糖質を制限しながら、たまにご褒美として筋肉食堂DELIのメニューを食べる方法もおすすめです。

手間をかけずに、健康的な食生活を送りたい人

筋肉食堂DELIを含むフードデリバリーサービスを利用する方にとって最大のメリットは手間をかけずに食生活を送ることです。

特に一人暮らしの方は食材を購入し自分で調理して、食生活を送らなければいけません。そんな中で自分の食生活に注意を払うことはなかなか難しいです。

しかし、筋肉食堂DELIのような栄養素に気を使ったフードデリバリーサービスを利用することで、普段なかなか心がける事のない健康に関しても自然と気を配ることが可能です。食生活にできるだけ気を使いたい方は、健康志向の強い筋肉食堂DELIがおすすめと言えるでしょう。

筋肉食堂DELIで食事を注文する流れ

ここからは、実際に筋肉食堂DELIで食事を注文する際の流れを紹介します。

• 1, 公式サイトから会員登録を行う
• 2, お好きなメニューを選ぶ
• 3, 商品の決済を行う
• 4, 注文から1週間前後で商品が届く

• 1, 公式サイトから会員登録を行う
• 2, 好きなメニューを選ぶ
• 3,食事をカートに入れ、商品の決済を行う
• 4, 注文から1週間前後で商品が届く

1, 公式サイトから会員登録を行う

会員登録をするには、まず筋肉食堂DELIの公式ページを開きます。右上にオレンジ色のメニューボタンがあるので、そこをタップするとログイン画面が開きます。

ログイン画面から会員登録のボタンを押すことでアカウントを作成可能です。メールアドレスや生年月日などを記入しましょう。

すべての情報が入力できれば、会員登録は完了です。

2, 好きなメニューを選ぶ

公式サイトのホームページにある「メニュー一覧」から商品が選べます。メニューの食数や注文数などを選択し終わったら、カートの中身を確認して「ご注文ボタン」をタップします。

筋肉食堂DELIでは単品購入と定期購入のどちらかが選べるので、継続的に食べたい方は定期便の登録も忘れないようにしましょう。

3,食事をカートに入れ、商品の決済を行う

カートの中身を確認し終わったら、決済の設定に移ります。まず配送先の住所を設定し、配送方法を選んだら「支払いに進む」をタップします。

決済方法の画面に入ったらクレジットカードの番号を入力し、決済が完了すればあとは商品が届くのを待つだけです。

4, 注文から1週間前後で商品が届く

地域によって差はあるものの注文から1週間前後で商品が届きます。冷凍している状態で届くので、後は自分の好きなタイミングで解凍して食べるだけです。

筋肉食堂DELIの配送に関しては配送日を指定できます。ご注文いただいた日から6日後～14日以内で、お届け日時指定が可能です。指定がなかった場合は最短日での配送となります。

筋肉食堂DELI｜よくある質問と回答

筋肉食堂DELIについて、おおまかなメリットデメリットは理解できたものの、細かい疑問が残っている方も多いのではないでしょうか。よくある質問をまとめましたので、筋肉食堂DELIを利用する前に、疑問や不安を解消しましょう。

• 料金支払いにはどのような選択肢がありますか？
• 定期購入に契約期間の縛りはありますか？
• 定期購入中の商品変更や、配送スケジュールの変更は可能ですか？
• 定期購入をキャンセルしたい場合はどうすればいいですか？

料金支払いにはどのような選択肢がありますか？

筋肉食堂DELIが対応しているお支払い方法は、以下の通りです。

• クレジットカード（VISA、MASTER、AMERICAN EXPRESS、JCB）
• Shop Pay
• Apple Pay
• Google Pay

クレジットカードだけではなく、PayPayアプリに対応している点も優しいといえます。

定期購入に契約期間の縛りはありますか？

筋肉食堂DELIには定期購入と呼ばれる指定された期間ごとに商品をお届けするサービスがあります。1回1回注文をする手間が省けるだけではなく割引率が適用されるため、通常よりも安く商品を購入できるサービスです。

配送頻度ごとに割引率が確定しますが、以下の4つの配送頻度から選択可能です。

• 1週間に1回お届け：10％オフ
• 2週間に1回お届け：8％オフ
• 3週間に1回お届け：5％オフ
• 4週間に1回お届け：3％オフ

食数は3食・5食・10食から選択できます。継続回数に縛りはなく、キャンセルは次回お届け希望日の7営業日前まで可能です。

定期購入中の商品変更や、配送スケジュールの変更は可能ですか？

定期購入中の商品変更は、ログイン後の「定期購入の管理」から変更が可能です。メニューからをタップし「Products in my subscription」→「SWAP PRODUCT」で好きな商品に変更できるため、ずっと同じ商品しか定期購入ができないわけではありません。

また、配送のスケジュールも配送周期の変更が可能です。定期購入に関するお問い合わせのフォームから配送周期を変更したい旨を伝えることで、配送周期を変更してもらえます。

定期購入をキャンセルしたい場合はどうすればいいですか？

筋肉食堂DELIで定期購入をキャンセルしたい場合は、まず公式サイトからマイアカウントを開きます。マイアカウントの画面から「定期購入のお問い合わせフォーム」というボタンをタップし、名前とメールアドレスを入力して「定期購入をキャンセルしたい」という選択肢を選ぶことでキャンセル可能です。

キャンセルは、次回のお届け希望日の7営業日前までが可能対象です。キャンセルが遅すぎると商品が届いてしまうため、解約を希望する場合はできるだけ早めに伝えましょう。

また、キャンセルのほかに「スキップ」というシステムがあります。「スキップ」は次回の商品のみが届かず、またその次の回からは通常通り届く仕組みになります。

もし1回だけ商品の配送を止めて欲しい場合は、キャンセルではなく「スキップ」を選びましょう。

筋肉食堂DELIの口コミ評判まとめ

筋肉食堂DELIは、高タンパク・低脂質・低カロリーの全100種類以上のメニューの中から、利用者の目的に合わせて最も効果の高い食事を厳選して配達してくれるサービスです。冷凍で配達されるため、届いた食事は3ヵ月間保存できます。

筋肉食堂DELIは、次のような方におすすめです。

• ボディメイクに励みつつ、仕事にもコミットしたいビジネスマン
• 糖質制限中でもバランスの良いおいしい食事がしたい人
• 手間をかけずに、健康的な食生活を送りたい人

筋肉食堂DELIを利用すれば、仕事が忙しい人も簡単に健康的な食事を摂取できます。また、糖質を制限したメニューも豊富なため、ダイエット中でも食事を楽しみたい人にもおすすめです。

さらに、自炊しなくてもレンジでチンするだけで栄養バランスの良い食事がとれるため、楽に健康的な食生活を送りたい人にも向いています。

筋肉食堂DELIなら、注文するだけでおいしく健康的な食生活を続けられます。筋肉食堂DELIは定期便で頼むと割引があるため、定期的に注文予定の方は定期購入でお得に利用しましょう。

なお筋肉食堂DELI以外のおすすめ食材宅配サービスは以下の記事で紹介しています。
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